Un ciclo di incontri di gruppo per apprendere questa antica tecnica
di consapevolezza e presenza mentale.
Ogni incontro sarà dedicato ad una tecnica, per trovare, sperimentando,
il metodo più adatto alla propria personalità.
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Un metodo di crescita personale basato sul respiro che promuove sblocchi emotivi ed energetici profondi per superare stati di ansia e attacchi di panico.